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곰배령 숲길 다녀오다.

지난주 금요일에 언니들과 함께 곰배령 숲길을 사전에 예약하고 다녀왔습니다. (코로나 19로 인해 인원 제한이 있으니 관심 있는 분들은 꼭!! 사전예약하시고 가세요~) 예약사이트 숲나들이 (회원가입 필수, 예약 필수, 입장료 무료) https://www.foresttrip.go.kr/rep/or/sssn/monthRsrvtStatus.do?hmpgId=FRIP&menuId=001004 점봉산 곰배령 산림생태탐방 https://www.foresttrip.go.kr/pot/frtrl/et/selectEcoTravelDtl1.do?hmpgId=ID05030005&menuId=002008001 코스는 왕복 4시간 내외, 약 10.5km, 많은 야생 식물들이 있는데 원체 문외한이라 이름도 모르겠고, 생각보다 꽃이 ..

카테고리 없음 2021.05.28

헌혈...혈장..2주 후 예약

2020년 7월 29일, 정리수납전문가들로 이루어진 콩알봉사단에서 코로나19로 모임 활동이 어려워지자 헌혈봉사를 하지는 의견이 나오고 첫 헌혈을 했다. 20대때 서울역 앞 헌혈버스에서 퇴짜를 맞은 이후로 한번도 헌혈에 대해 생각한 적이 없었던 것 같다. 오랜 세월이 흐른 이제는 헌혈이 가능하단다. 말라리아 발현 가능성 지역인 파주가 시댁이라 헌혈에도 제약이 있다. 어쨋든 작년 7월 이후로 가능하면 주기적으로 헌혈을 하고 있고 오늘 5번째 헌혈을 했다. 아주 기본적인 건강체크를 위해서, 그리고 덤으로 누군가에게 보탬이 된다는 건 의미있는 것 같다.

시민정원사 심화과정.2강.화단만들기

지난주 금요일 삼육대에서 시민정원사 심화과정 OT 진행 오늘 본격적인 첫 수업 시민정원사 - 2강.화단 만들기 순서(유병렬 교수님) 퇴비주고 깊이갈기 화단 만들기 화단 고르기 1.식재지역 환경 알기 건조.습지.등 계절별로 가서 환경 알기 유지관리 유무를 고려 경사. 햇빛. 바람 등등 2. 땅 고르기. 흙의 특성 알기 1년. 3년. 5년. 10년 물빠짐 유무. 배양토. 잇단구조? 갈아준다. 배수+보습 퇴비 넣어주고 갈아준다 3. 계절별 화단.식물 알아보기 숙근초.나무.화초 등. 개화.식재시기 알기 한종을 모듬 식재. 다양한 식재 하나씩 식재하고 지켜보기 4.유지관리 중요 물주기.점적관수.물주머니 등 지속적인 관심 갖고 지켜보기 **실습: 상추 모종심기. 구근 식물 심기 12~15cm 간격으로 식재 *.춘식..

커피..드립서버별 맛 비교

원두.에디오피아 예가체프 로스팅. Full City 로스팅일자.21.03.25 커핑. 추출수 온도.92~93° 추출시간. 2" 30초 드리퍼.칼리타 & 멜리타 드립서버. 스텐 1, 스텐2, 동1, 동2, 동3 총 5종 장소제공. 한수민커피연구소(왕십리) 비교. 1. 스텐드립서버 2종에 비해 동드립서버1,2,3의 맛이 훨씬 부드러웠다.. 특히 동1번. 2. 학구의 형태에 따라 동일 시간 대비 추출량에 미묘한 차이가 있었다.

배움.커피와차 2021.04.15

성동장애인종합복지관 미션비전퀴즈

#성동구 #장애인 #성동장복 #장애인복지관 #미션비전 #성동장애인종합복지관미션비전 #성동장복지역사회연대 #성동장복 우리다움 https://m.facebook.com/story.php? story_fbid=3303419403097483&id=204713949634726&sfnsn=mo 성동장애인종합복지관은 새로운 미션비전으로 2021년 새해를시작하게되었습니다^^축하해주세요 여러분과 함께하는 미션비전퀴즈 이벤트를 진행합니다 1) 팔로우 2) 정답을 댓글로 작성 >>> 환경조성 3) #성동구 #장애인 #성동장복 #장애인복지관 #미션비전 #성동장애인종합복지관미션비전 #성동장복지역사회연대 #성동장복 우리다움 #성동장복 공동선 #성동장복주도적환경조성 #성동장복2021 #성동장복이벤트 중 1개를 자신의 계정에 해시태..

알고계셔요? 2021.01.15

성남. 서울은 함박눈이 내리고

아버지 병원 진료가 있어 모시고 다녀오는 길, 하얀 눈이 살포시 내리기 시작했다. 두분과 늦은 점심을 먹기 위해 식당에 앉으니 본격적으로 함박눈이 내려 도로에 쌓이기 시작한다. 급히 언덕 위에 세워둔 차를 끌고 내려와 두분을 댁으로 모시는데 언덕을 오르지 못하고 바퀴가 헛돈다. 할수없이 비상주차 하고 두분이 안전하게 들어가신 뒤에야 걱정스런 마음으로 서울로 향했다. 서울로 향하는 내내 퇴근길 차량 대란이 시작되고 이동 경로를 최대한 평지로 정했다. 성남 단대동ㅡ남한산성입구ㅡ위례ㅡ세곡동 지하차도ㅡ세곡동사거리ㅡ수서ㅡ학여울역ㅡ삼성역 ㅡ청담역(남편과 합류)ㅡ88올림픽로ㅡ암사ㅡ집 오는 내내 하얗게 쌓인 나뭇가지를 보며 마냥 신났다. 집에 도착해보니 식물들이 숨은 빈 뜨락에도 흰눈이 소복히내려 앉았다.

새해 복 많이 받으셔요.

지난 한해 잘 버텨주셨습니다. 어려운 와중에도 자원봉사에 대해 더 알게되고 여러 방면에서 많은 분들의 조용한 손길들이 곳곳에 닿고 있는 것도 배웠습니다.. 커피의 종류. 생산지, 등급, 로스팅, 맛, 향 등 다양성에 대하서도 접하게 되고 바리스타가 어떤 직업인지도 배웠습니다. 공간살균케어 서비스라는 업종에도 발을 내딛어 시대에 부응하는 일도 하게 되어습니다. 저 역시 나름 지난해에도 잘 버텼습니다. 새해에는 코로나가 잠식되고 소소한 옛 일상들로 다시 되돌려지기를, 앞서 더 긍정적인 생각과 조금은 여유로운 삶을 살아가기를 희망합니다. 저의 주변에 사랑하는 이들과 존경하는 분들이, 언제나 건강하고 행복하시기를, 하시는 일들이 순탄하고, 기쁜 일들이 가득하도록, 마음 담아 기원합니다~^^ 활기찬 기운 담아 새..

여운.단상 2021.01.01

집콕 온라인 평생학습 사이트

펌.성동구 동네배움터 https://band.us/band/80483562/post/341 안녕하세요!! 모두 건강히 잘 지내고 계시죠? 집에서 보내는 시간이 많아진 요즘 집콕하며 배울 수 있는 온라인 평생학습 사이트를 안내해 드립니다. 온라인 평생학습을 즐기시며 조금만 더 힘내보아요. 국가평생교육진흥원 k-mooc 한국형 온라인 공개강좌 서비스분야별 대학 강의 콘텐츠 제공 http://www.kmooc.kr 서울시평생학습포털 인문학, 취업, 자격증, 컴퓨터, 외국어, 취미 등 다양한 온라인 학습콘텐츠 제공 http://sll.seoul.go.kr 문화포털 문화체육관광부에서 제공하는 다양한 문화콘텐츠 소개 http://www.culture.go.kr/home/index...

알고계셔요? 2020.12.30

스터인레스 그릇 세척하고 사용합시다!!!

스터인레스 그릇 세척하고 사용합시다!!! 보기에는 깨끗.반짝거리는 스테인레스 용기들... 스텐 2중 컵을 구매해서...세척 작업 시작합니다. *. 준비물 1차. 닦을 컵2개, 키친타올(장갑?), 식용류, 주방세제 2차. 닦을 컵2개, 구연산(or 식초), 냄비, 물, 가스렌지 1. 키친타올에 식용류를 떨어뜨려 적당량 적신 뒤, 컵 전체를 구서구석 골고루 닦아냅니다. 연마제가 묻어나오지 않을 때까지 반복합니다. 저는 4회 반복하니 나름 연마제가 묻어나오지 않았습니다. 2. 주방세제로 컵을 깨끗이 2~3회 세척합니다. 3. 냄비에 컵이 담길 정도의 물과 구연산 2숫가락 정도를 희석한 뒤 컵을 넣고 가열.. ( 보이지 않던 불순물들이 제거되고 기름 등도 뜹니다 ) 끓기 시작하면 불을 줄여 5분 정도 더 끊여줍..

알고계셔요? 2020.09.02

제주 동문시장 청년몰 창업사업가 모집

안녕하세요. 중소기업벤처부 산하 소상공인진흥공단에서 주관하는 “제주도 동문공설시장 청년몰 사업 조성단”에서 너무 좋은 조건으로 “제주 동문시장 청년몰 창업사업가 모집”을하고 있답니다. 다만, 모집기한이 7월 31일까지로 너무 촉박하여 홍보가 부족하다고 합니다.^^ 관심있으신 분은 010-4177-7887로 문의해주세요!!! 1. 사업신청서와 사업계획서를 작성해서 제출(양식은 온라인 다운로드 가능) *. 추후 간단한 PT면접 준비 1. 제주도민으로 만 39세 이하의 청년 중 사업자등록증이 없는 자 2. 체험 클래스가 가능한 자(체험.공방.공예 등) 또는 3. 제품 판매가 가능한 자(식.음료.의류.소품.특산품.캠핑용품 등) 4. 위 2,3번 모두 가능한 자입니다. < 지원..

알고계셔요? 2020.07.23